DZIEŃ 28 KUP DZIENNIK

dziennikNowy Rok już tuż, tuż. Twoje cele robią się coraz bardziej klarowne. Wiesz już co, jak i z kim.

W coachingu często proponuje klientom prowadzenie dziennika. Nie, nie chodzi mi o wyrafinowane literackie zapiski. Twój dziennik będzie Ci służył jako miernik postępu Każdego dnia wieczorem możesz opisać, co zrealizowałeś (i okazać sobie uznanie). Możesz też przyznać sobie ocenę, kierując się skalą 1-10, gdzie 1 oznacz nie zrobiłem, a 10 zrobiłem w 100%. Dzięki dziennikowi zauważysz, co Ciebie wspiera w drodze na szczyt, a jakie czynniki Ciebie osłabiają i wchodzą Ci w drogę.

A jeśli przy okazji odkryjesz w sobie wenę pisarską, potraktuj to jako wartość dodaną.

Reklamy
Ten wpis został opublikowany w kategorii Cele, Coaching, Journaling/Pisanie Dzienników, Postanowienia Noworoczne i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s